Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 43.27g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чудесница Майонез Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Окей Салат Греческий, Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Акконд Мака Руны, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясная Лавка Сосиски Мини, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|