Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 31.07g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Кабачковая Икра, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|