Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 95.26g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Рыбный (из Лосося), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы (с Моцареллой). Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|