Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 83.89g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Оливковое Масло. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Хлеб Бородинский, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|