|
мой обед в 340ккал....вкуснятина....
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 70.82g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Фиги Меджул, Банан, Банановые Панкейки. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Кефир 1%, Фундук. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka20600's Weight History
|