Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 116.41g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Запеченный или Жареный Лосось, Сиртаки Брынза. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|