|
96,800
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 63.35g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Блюделис, President Сыр Бри, Яблоко Голден. Lunch: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Суп Овощной. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Champion Чернослив без Косточек, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|