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Man war ich lange nicht hier.
Hatte zwischenzeitlich kein Internet, dann keine Lust und nun bin ich wieder da. :)
Ich hoffe euch allen geht es gut.
Ich hab ein wenig zu oft Knabberzeug und Limos angefasst. :)
Aber für 56 Tage hat sich mein Gewicht ja fast nicht geändert.
Ab jetzt bin ich wieder hier und bleibe ein wenig disziplinierter als vorher.
Wünsche euch allen eine schöne Woche.
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97 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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3325 kcal
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Fat: 100.86g | Prot: 66.08g | Carbs: 527.54g.
Breakfast: Valsoia La Crema, Sesambrötchen, Mohnbrötchen. Lunch: Sesambrötchen, Weizenbrötchen, Alnatura Erdbeere Fraise. Dinner: Weizenbrötchen, Sesambrötchen, Valsoia La Crema. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Fritz Kola. more...
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3127 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 36 minutes, Working - 7 hours and 24 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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