|
Ужин: Рыбные котлеты на пару (щука) Кофе без сахара(не могу жить без кофе)😊😊😊
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 96.94g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Lunch: Кофе, Мандарины, Каша Рисовая, Зубатка. Dinner: Котлета Рыбная, Кофе. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2774 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Google Fit - 4 hours. more...
|
|
 Comments
26 Feb 18 by member: Уварова Лиана
|
Щука речная.... Муж ловил... Вкусно...
26 Feb 18 by member: атпб
|
Поделитесь рецептом котлет пожалуйста 🍽
26 Feb 18 by member: ya_no4ka
|
Очищаю рыбу- убираю внутренности(кишочки), чешую (кожу не снимаю). Затем перекручиваю её и сало в фарш через мясорубку (перед этим вырезав хребет-у него самые жесткие кости). Если сало не добавлять, то котлеты получаются не сочные-сухие! Сала ложу примерно четвертую часть от объема рыбы. Получается как раз норм- и не жирно и не сухо! Лук не перекручиваю в фарш, не солю и не перчу... Раскладываю по пакетам и в морозилку! Когда хочу приготовить котлетки, то размораживаю пакетик с фаршем, добавляю рубленный лук, 1 яйцо для связки (хотя можно и без него - пробовала не распались), солю и перчу по вкусу. Затем в пароварку на 10-15 минут и готово!
26 Feb 18 by member: атпб
|
У меня котик так блюет) 🙀
26 Feb 18 by member: nkalexander
|
Нихилыми продуктами блюет ваш котик! Зажрался!
26 Feb 18 by member: атпб
|
26 Feb 18 by member: ya_no4ka
|
26 Feb 18 by member: атпб
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|