stephech54's Journal, 26 Feb 18

Dès jeudi, on reprend les bonnes habitudes de repas équilibrés.....  

Moi je t’encourage !! Ce n’est pas facile les curés mono diete de pommes sont réputées pour detoxifier l’organisme, c’est une bonne initiative que tu prends et j’espère que tu en ressentiras les côtés positifs. J’ai déjà fait des cures de fruits et de légumes pendant 3 jours maximum, on a une énergie débordante ensuite ! Il faut juste faire attention à manger léger les jours d’après pour ne pas perturber ton organisme. Bonne chance ! 

juste 3 jours si je comprends bien ca m'a l'air plus raisonnable ;-) 

Donc pendant 3 jours, tu manges uniquement des pommes mais sous différentes formes ? C'est-à-dire ?  

Non je n'ai pas pris de chlorure de magnésium car d'après ce que j'ai lu cela donne une bonne diarrhée et vu que je travaille, ça n'est pas évident.... Je mange des pommes à croquer, compote pommes cannelle ou nature, et pommes au four.... Trois jours c'est bien après c'est rasoir même si j'aime les pommes. Aujourd'hui, mal au crâne et fatiguée, effet normal....  

Aujourd'hui plus de maux de tête, et même pas faim. Ce dernier jour sera sûrement le plus facile. La suite demain  

Suite et fin, je n'ai pas faim du tout aujourd'hui, je n'ai pris que quelques amandes et noisettes. Pour ce soir c'est salade et poêlée de légumes. Pas de protéines animales J'ai la pêche, je me sens super bien  

Voilà la vérité sur les monodiètes : https://youtu.be/3uR9M71keJM