Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 107.44g | Carbs: 27.27g.
Breakfast: HK Herkku Maksamakkara, Castello Cheddar Juusto, Pala, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä 3 Kpl Pakkaus, Cocovi MCT-Öljy. Dinner: Elixi Pellavansiemenöljy, Kivikylän Kotipalvaamo Talouskyljys, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti. Snacks/Other: Kuusamon Savupaimenpoika, HK Herkku Maksamakkara, Ryvita Dark Rye, Oivariini Vähemmän Suolaa, Castello Cheddar Juusto, Pala. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
japolarhe's Weight History
|