Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 48.08g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Картошка Печеная, Помидоры, Чеснок, Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Уксус, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Здоровье Зеленый Кофе. more...
|
|
2330 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|