Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 96.34g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|