Jetzt versuche ich 40 Tage ohne Zucker !
25 Feb 18 by member: Karolina_33
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25 Feb 18 by member: Andy2474
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25 Feb 18 by member: Karolina_33
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25 Feb 18 by member: Andy2474
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Das schaffst du bestimmt👍
25 Feb 18 by member: sandram.80
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Ehrlich gestanden habe ich seid tag eins auf Süßigkeiten (generell süßes - Brötchen, Industriejoghurt usw) und alle Getränke verzichtet. Gehört für mich zu einer Ernährungsumstellung dazu?!.
ich finde es aber toll, dass du da bewusst drauf achtest.
ich denke wenn du es nicht als Herausforderung sondern als Selbstverständlichkeit betrachtest fällt es dir einfacher.
25 Feb 18 by member: FluffelSchaf
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Ja das sollte! wirklich normal für dich werden drauf zu verzichten. Klar genehmigt man sich gelegentlich was, aber gerade süße Getränke sind so ein Dickmacher. Und wenn du erstmal 3-4 Wochen auf viel Zucker verzichtest, legt sich die Sucht danach. 💪👍🏻 Du schaffst das.
26 Feb 18 by member: Röstaroma
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Das habe ich auch schonmal gemacht . Aber es ist wirklich erstaunlich wie schnell sich deine Geschmacksnerven in dieser einer Woche verändern !
26 Feb 18 by member: Cat_Lizzy
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