Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 47.50g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Картошка Печеная. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|