Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
4269 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 269.97g | Carbs: 530.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Махеевъ Джем Лимонный, Говядина Постная, Макфа Макароны из Цельного Зерна. Dinner: Fine Food Рис Смесь Бурого и Дикого, Белая Долина Творог 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|