Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 122.06g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Творог 5%, Кефир 1%, Семена Льна, Protein Plus Арахисовая Мука, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Домашний 4%, Chaokoh Кокосовые Сливки. Lunch: Мандарины, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Chaokoh Кокосовые Сливки, Карат Сыр Домашний 4%, Хлеб Черный, Costa Coffee Пирог с Курицей. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|