lera192's Journal, 25 Feb 18

Сыр и семечки полезные 

Сыр и семечки - срочно реабилитировать! Хотя стоп, если сыр - российский, то все верно :))) 

И если сыр плавленный с кучей химических добавок 😏 

с чего бы сыр вреден? 

Сыр с 50% жирностью имеется ввиду! А семечки- в меру) не пачками, а максимум горсть в день😏👌🏻 

не вижу ничего катастрофичного в сыре 50% жирности. мне, например, постоянно нахватает жиров в рационе (около 30 только обычно набирается). только такой сыр и спасает. все в меру  

Мне теперь только сыр и майонез)))) 

Сыр 50% жирн. полезен, только есть его надо в умеренных количествах - не более 30 гр. в день. 

а семечкам за что прилетело? из-за калорий?) 

а чего удивляетесь?какая-то безмозглая девушка навязывает свои стандарты вредностей 

Lisapiska, извините, конечно, но я никому ничего не навязываю. Это мой личный топ. Еда, которую я считаю наиболее вредной для себя. То, от чего тяжело отказываться мне и соблюдать меру. А вы, грубиянка. 

Тогда и пишите в начале:"Мой личный топ вредных продуктов или "То, от чего тяжело отказываться мне и соблюдать меру".Не удивительно, что у кого-то такая недобрая реакция, хоть и довольно жесткая. 

Кот802,Спасибо, буду знать. 

Суши из ресторана, соевый соус, сахарный песок, покупные хлебобулочные изделия, весь фаст-фуд. Вот ещё топ 5 вредностей😏 

семечки не вредноооо 

Сыр вреден из за жирности и специй в составе,полезен только адыгейский и моцарелла и то в меру. 

Газировка, чтоб ей провалиться 

люди голодные. 😂😂😂 аккуратнее с заявлением 🙈🙈🙈 

сыр не вредный - не важно какой жирности - главное количество) Хорошего майонеза можно тоже немного себе позволить, я раз в неделю ем 5-10 г 

чем семечки то не угодили?