|
ara öğünüm ✓
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 42.87g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Biber Kızartması, Portakal Suyu, Kepekli Ekmek, Ceviz, Süzme Peynir. Dinner: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Kuru İncir. more...
|
|
 Comments
ara öğünler kan şekerini yükseltiyor diye duydum ama ben
25 Feb 18 by member: dilan.b
|
Napalim yani ne öneriyorsunuz
25 Feb 18 by member: gizos009
|
Ara öğünleri kesmek mesela :)
26 Feb 18 by member: dilan.b
|
Saçma. Dediğinize katılmıyorum kesinlikle ara öğünleri kesmek demek bir sonraki öğüne yüklenmek demek sanırım diyetisyen den yardim almiyorsunuz ?
27 Feb 18 by member: gizos009
|
Her duyduğumuza da inanmamaliyiz 😉
27 Feb 18 by member: gizos009
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizos009's Weight History
|