Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 97.40g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Окей Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры Черри. Dinner: Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Козельский Бифилактин, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|