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어제 좀 과했지......만 오늘은 다시 원래 식단으로 고고!
(생리 3일차)
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72.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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1165 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 43.37g | Carbs: 168.23g.
Lunch: 구운김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참나물무침, 파절이, 마늘, 종가집 국산콩 두부 반모, 단무지, 사조 사조참치 살코기, 현미밥. Dinner: 볶음밥, 샤니 꿀호떡 (25g), 모시송편, 바나나, 딸기, 가래떡. Snacks/Other: 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 파베 초콜릿, 곶감. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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