Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
4042 kcal
|
Fat: 133.93g | Prot: 241.77g | Carbs: 465.29g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Говядина Постная, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Картофель, Семга. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|