|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 44.16g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Pirinç Pilavı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Nohut, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Knorr Analı Kızlı Çorba, Yeşil Biber, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kardelenkorkmaz55's Weight History
|