Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2454 kcal
|
Fat: 126.51g | Prot: 92.09g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Кизил, Магнит Банан, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет с Овощами, Содовая Вода. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Манго, Сахар, Петмол Сливки 33%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Полукопченая, Вареное Яйцо, Манго. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-terem's Weight History
|