Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 82.64g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Maxler IsoMax Rich Chocolate, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Академия Молочных Наук Сметана 15%, Яичный Белок, Массандра Портвейн Красный Крымский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|