Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
786 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 29.68g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|