Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 138.56g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Льняные Семена, Кудесница Мука Овсяная, Замороженная Вишня, Арахисовая Паста, Яичный Белок. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Hortex Клубника Замороженная, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiMonika's Weight History
|