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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1174 kcal
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Fat: 59.70g | Prot: 78.67g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Mammut Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). Lunch: REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kirschtomaten, DM Bio Kokosöl, Aldi Naturjoghurt. Dinner: DM Bio Kokosöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Fettarmer Naturjoghurt, REWE Blattspinat. Snacks/Other: Kinder Bueno, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Zimt, Apfelmus. more...
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1520 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Gym - 20 minutes, Arbeiten - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ohhh lecker, eine Quiche? Mmmhhh könnte ich auch mal wieder machen... Lass es dir schmecken
22 Feb 18 by member: Nizzy1988
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ganz genau. lustig... sowas essen nur ich daheim. den anderen schmeckt es gar nicht.
super für mich, muss einmal kochen und habe es für 2,5 Tage
22 Feb 18 by member: Olessja
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