|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 80.35g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный). Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Фландерр Пангасиус. Dinner: Hochland Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Кофе, Campina Сливки Порционные, Миндаль, Грецкие Орехи, Буше Сендвич с Тунцом. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|