|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 58.31g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Постная Сосиска. Snacks/Other: Торт, Чай Несладкий, Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
22 Feb 18 by member: Djuliya_x
|
Кривобокое распределение БЖУ
22 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
22 Feb 18 by member: anya.del.rey
|
Эта ориентировочная таблица!не пишите каки!для себя скрин сделала,чтобы не считать бжу...ибо нет времени,у кого маленькие грудные дети,те поймут!!!
22 Feb 18 by member: Djuliya_x
|
Поддерживаю. Термогенез от переваривания белков в разы больше, чем жиров и углеводов
22 Feb 18 by member: ealekseyzev
|
Тогда хотя бы левой части придерживайтесь ...
22 Feb 18 by member: anya.del.rey
|
Даже в левой части - 20-25% жиров для женщины мало
22 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
22 Feb 18 by member: Djuliya_x
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djuliya_x's Weight History
|