Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 74.02g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Батончик Мюсли. Lunch: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Шоколадный Молочный Коктейль, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|