Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
109.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 55.56g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Киевхлеб Хлеб Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Торт (без Глазури), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Посад Блинчики с Творогом и Изюмом, Блинчики с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|