Элль's Journal, 22 Feb 18

Перекус: творог с йогуртом, ягодами и кокосовой стружкой, чай.

View Diet Calendar, 22 February 2018:
1396 kcal Fat: 51.03g | Prot: 90.53g | Carbs: 151.09g.   Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Краснобор Мясо Индейки Прессованное, Льняные Семена, Good Food Семечки Подсолнечника, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Морковь, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Оладьи, Перловка. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Замороженные Ягоды, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. more...
152 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Элль's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.