Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 95.44g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мандарины, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Бондюэль Горошек Консервированный, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Вареное Яйцо, Свинина Лопатка, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|