Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 94.07g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Интелл Финики, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|