apple0811's Journal, 21 Feb 18


View Diet Calendar, 21 February 2018:
1282 kcal Fat: 55.44g | Prot: 54.66g | Carbs: 142.17g.   Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Кофе, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Омлет со Шпинатом. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Салат Овощной с Маслом, Доброе Дело Молочная , Barilla Паста. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый. more...

84 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Вкусно конечно.... Но вечером макароны?! 😨 Да еще и с сосиской!!!  
21 Feb 18 by member: атпб
о боже макароны вечером!!!! Завтра плюс 100500 кг!!!! И пофиг что в норму вписано!!!  
21 Feb 18 by member: koshkina90
Человеку нужно 1,8 кг скинуть всего, это можно сделать и с таким ужином)) 
21 Feb 18 by member: katya_sorokinaa
Обычно чем меньше нужно скинуть, тем и медленее уходят эти кг. А так конечно каждому самому решать когда и что есть! Сама не без греха))))). Удачи девочке! Я б тоже поела так)))) 😜😊😜 
21 Feb 18 by member: атпб
Зато как красиво.. 
21 Feb 18 by member: royal-82
а что сверху за посыпка? тмин? 
21 Feb 18 by member: onovik1987
Если человек хочет скинуть хоть кг... Спрашивается, а возможно ли скинуть с таким рационом на ночь? Сосиски вредный продукт в первую очередь для здоровья, не говоря о том, кто хочет скинуть вес! Очень калорийный ужин! Вы конечно меня извините🙏🏻 Всего наилучшего всем вам! 
21 Feb 18 by member: madi15.12
очень вкусно на вид!! ням-ням)) 
21 Feb 18 by member: ewelinka80
Кажется тут у всех пп головного мозга😂 
21 Feb 18 by member: monamurmarina1
я сосиски перестала есть... их что ел, что не ел... а жиров и калорий дофига 
22 Feb 18 by member: Vladusik.91
Если хотите макарон и похудеть одновременно, то ешьте их хотя бы твердых сортов и с овощами, сыр можно оставить,а вот сосиски и колбасу забудьте вообще как выглядят. Замените мясо на курицу или индейку и кушайте их практически с любым гарниром их круп. А с таким рационом только поправитесь еще больше... 
22 Feb 18 by member: Olia-P
а я вчера жаренную картошку на сале лопала! 
22 Feb 18 by member: Djuliya_x
судя по линейке, автор на наборе 
22 Feb 18 by member: index2009
Еще одна худеющая...))))) 
22 Feb 18 by member: Olia-P
Да худеть можно хоть на чём, серьёзно. Вы не знаете физических нагрузок, особенностей организма и т.д., а уже судите 
22 Feb 18 by member: katya_sorokinaa
Я уже забыла когда покупала сосиски. Как то даже за еду не воспринимаю их. Иногда правда хочется побаловаться, но когда вижу их в магазине думаю... вот об этих хрящах смешанных с крохмалом и смальцем я мечтала? Да нет!😜 вчера делала домашние по рецепту из сайта, так это же вкуснотища!!!!! 
22 Feb 18 by member: kvn_muha
супер! норм еда👍 
22 Feb 18 by member: kotofeika52302
да хоть 2 сосиски пусть ест, если тратит больше чем получает будет худеть. у меня знакомые 2 41 и 44 кг при 160 и одна 58 при 177 и все они едет и шоколад и сосиски и копчен колбасу и обычные макароны и картошку жарен. и не делят утром угли а вечером белки... просто жрут не ведрами и двигаются. и фигурки при этом ок. 
боже мой, она может устала на работе и ей не захотелось чего-то сверхъестественного готовить, что вы какие, а🙄 не люблю сосиски и никогда их не ем, но девушку защищаю, потому что причины могут быть разные) 
22 Feb 18 by member: mypril
Аппетитно!  
22 Feb 18 by member: way_to_ease

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


apple0811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.