Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 109.23g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо, Prosto Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Сыр Российский, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинкаПушинка's Weight History
|