Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 58.05g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Ударница Мармелад. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: KDV Спринт, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Snickers Snickers с Семечками. Snacks/Other: Ананас, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|