Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 86.99g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Апельсин, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Седьмой континент Голубцы Ленивые, Сладкий Красный Перец, Gea Масло Тыквенное, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: VPLab Nutrition L-Glutamine, VPS Nutrition Bcaa 14000. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|