View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 66.07g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Pain Complet, Deluxe Pain Nordique Surprise, Spiruline, Miel, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jus de Citron, Tradilège Dés de Jambon, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Bio Village Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Lunch: Auchan Comté, Petit Navire Thon au Naturel, Oignons Rouges, Tomates, Endive. Dinner: Nuggets de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Twinings Thé Vert Citron, Amandes, Kiwi. more...
|
|
Comments
Bonjour à tous ce matin j'essaye la grande nouveauté pour moi de la Whey
au chocolat
et des oméga 3
je vous dirais part la suite mon ressenti
quelqu'un prend ce genre de produit ?
des conseils svp ?
20 Feb 18 by member: vanill 12
|
Hello ! Je ne prends pas de compléments alimentaires. En revanche il me semble que tu aurais du prendre des oméga seulement 3 et non 3, 6 et 9 car ce sont des oméga 3 dont on manque dans l’alimentation alors que les 6 et 9 on en trouve beaucoup (voire trop) dans l'alimentation. La prise d'oméga 3 en complémentation vise justement à rééquilibrer ce ratio entre oméga 3, 6 et 9 donc si tu prends un complément qui contient ces 3 types d'oméga, ça ne va pas équilibrer le ratio mais encore plus augmenter la présence d'oméga 6 et 9.
20 Feb 18 by member: flore.gdm
|
flore.gdm Merci pour ton com je vais en tenir compte d'ailleurs je renvois à l'expéditeur de ce pas ... Je me suis trompé à la commande effectivement les oméga 3
c'set ce que je voulais .Bonne continuation à toi .
20 Feb 18 by member: vanill 12
|
Gérard mensoif bonjour et merci pour ton commentaire .
Tous ce que tu me recommandes je tacherais de faire plus attention pour la suite ....La ma protéine je viens de la recevoir donc je ne vais pas la jeter. ... J'ai lu les ingrédients et aucun signe de tous ça 🤔.Cette whey m'a été recommande par un professionnel de la musculation.
Bonne journée
21 Feb 18 by member: vanill 12
|
qu'as tu trouvé sur ta fiche d'information de ta prot ? ya t'il de la lecithyne de soja ? de l'aspartame ? du glycomacropeptide (gmp) ? du carboxyméthylcellulose (cmc) ? es tu capable de lire sur l'etiquette d'ou viennent les produits utilisés ? quand à ton professionnel de la musculation, il connait surtout les coms, et la marge voir le sponsoring en produit par les marques qu'il vend. ;-). demande lui s'il consomme ces produits la et si non pourquoi donc ne le fait il pas ?
21 Feb 18 by member: marcelo do brazil
|
Coucou, je ne jugerais pas de la qualité des produits de la marque puisque en fonction du produit choisie la qualité va changer.
Par contre en effet comme dit plus haut, prend seulement des oméga 3 et pas un mix.
Par contre je ne comprend pas trop pourquoi 2 whey différentes ?!
Petit conseil pour le porte-monnaie si tu n'es pas allergique au lactose, prend de la whey normale plutôt que de l'isolat qui est bien plus chere.
21 Feb 18 by member: Dracouille
|
Coucou Dracouille pour le petit paquet de whey c'est juste un petit cadeau reçu ,merci du conseil
21 Feb 18 by member: vanill 12
|
marcelo do brazil bonjour ,je vais regardé tous ça merci à toi
21 Feb 18 by member: vanill 12
|
Puisque l'on aborde le sujet des GMP, un autre point de vue ici : https://www.lamethodestreet.fr/les-gmp-glycomacropeptide-sont-ils-toxiques-dans-la-whey/
21 Feb 18 by member: Aprator82
|
Intéressant tout ça sur les additifs. Je mets un tag.
Gérard, j'ai entendu dire que Nutrimuscle c'était fini, des infos sur le sujet ?
21 Feb 18 by member: Anjecovir
|
nutrimuscle a un nouveau repreneur. il semblerait que la capacité de stockage de leur locaux etait trop petite en vue de la demande. lis réapprovisionnent doucement. le nouveau patron aurait décidé de garder la meme ligne de conduite sur le précédent. la qualité avant tout. ils opnt également annoncé eux memes sur leur site la reouverture de la boutique en ligne
21 Feb 18 by member: marcelo do brazil
|
Ok, merci de l'info
J'y prenais mes Omega 3 jusqu'à l'annonce de leur fermeture ... et autre sucralose ;) S'ils conservent le même fonctionnement, certainement que je retournerai chez eux.
21 Feb 18 by member: Anjecovir
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanill 12's Weight History
|