Guten Morgen, NEIN, Stop, gar nicht so denken!!! Geb dir und deinem Körper ausreichend Zeit für die Veränderung. Es geht nicht von heute auf gleich oder innerhalb von 4 Tagen. Bitte bleib am Ball und lass dich nicht entmutigen. Kopf hoch, Krönchen richten und den Kilos den Kampf ansagen! Du schaffst das!