Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 43.49g | Carbs: 272.82g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Редис, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко, Кукуруза Вареная. Dinner: Финик, Апельсин, Авокадо. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Изюм, Мёд, Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Мистраль Чечевица Зеленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekotigra's Weight History
|