Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
112.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 59.41g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Рускон Тефтели из Говядины , Овес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Рускон Тефтели из Говядины , Огурец (с Кожурой), Летний День Кефир 1%. Snacks/Other: Груша, Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|