Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 45.44g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана2715❤😘's Weight History
|