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189 calorias... jantar!
View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1148 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 75.98g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Café, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Castelo Molho Italiano, Kisabor Molho de Alho, Couve Manteiga Crua, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Omelete. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Empada de Palmito, Jasmine Cookies Integrais Light Avelã com Gotas de Chocolate, Atlhetica Best Whey Doce de Leite. more...
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1641 kcal
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Exercise:
corrida - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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