Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 89.69g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Шоколад, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Баклажан, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Салат Оливье, Экомилк Шоколадное Масло, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|