|
Yağ Kas Ölçümlerimi Bilmeden Elimden Geldiğince Sağlıklı Beslenmenin Sonuclarını Cevremdekilerin Olumlu Tepkileriyle Taçlandırmak Paha Piçilemez Bir Duygu. Gören Şaşırıyor. Ben Acaba Yağdan Mı Yoksa Kastan Mı Gitti Diye Hayıflanırken Bu Tepkiler Bana Moral Veriyor Gerçekten. Demek Ki Doğru Yoldaymışım 😊 Sabrın Sonu Selamettir Dedikleri Bu Olsa Gerek. Aksilikler Karşısında Bu Platformdaki Dostların Destek, Yorum Ve Önerilerini De Unutmamak Gerekir. Teşekkürler Herkese ☺
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 35.03g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: Yumurta, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sütlü Kahve. more...
|
|
336 kcal
|
Exercise:
Ironing - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|