Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 98.71g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Миндаль, Сельдерей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Вареная. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Форель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|