Yvieschatz's Journal, 19 Feb 18

Enchilada - Rindfleischstreifen mit Mais Zwiebel Paprika Cheddar und Wedges

View Diet Calendar, 19 February 2018:
1502 kcal Fat: 62.40g | Prot: 84.03g | Carbs: 153.44g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Sojamilch, Bio Flohsamen, Mandeln Ganze Kerne, Blütenpollen, Pur/Kakaonibs, Goji Beeren, Kokosraspeln, Sojaflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Walnüsse. Lunch: Kartoffelecken, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Dinner: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Frischkäse, REWE Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Zitrone, Kaffee mit Milch. more...
2255 kcal Exercise: Jumping Fitness - 1 hour, Sauna - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours. more...



     
 

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