Мише's Journal, 19 Feb 18

Мише's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018

56.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2018:

532 kcal

Fat: 12.92g | Prot: 27.35g | Carbs: 78.39g. Breakfast: Макароны с Фаршем. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...

1617 kcal

Exercise: Беговая дорожка и кардио упражнения , а также скакалка - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мише's Weight History

View Complete History

Мише's Journal, 19 Feb 18

Submit a Comment

Мише's Weight History